iHerbマルチビタミン特集 主要製品を簡単比較でご紹介(2017年7月時点)

iHerbマルチビタミン特集 主要製品を簡単比較でご紹介 2017年7月時点

ここではiHerbで手に入るマルチビタミンのうち主要な製品についてご紹介します。

アメリカでマルチビタミンの位置づけはサプリメントの中でも最も一般的・需要の高い製品で、メーカー各社もその販売に力を入れています。iHerbで手に入るものだけでもその数700以上となっており、iHerbの製品カテゴリとして最大の規模を誇ります。またマルチビタミンという名前になっていますが、実際はビタミンだけではなく、低価格帯の製品でも主要ビタミンと主要ミネラル、高級品になるとほぼすべてのビタミン、ミネラルを含むことがある「オールインワン」型のサプリメントであることが特徴です。またその種類についても多岐にわたり、性別・年齢別・機能別など各ユーザーのニーズにあわせた特化型の製品も販売されており、用途にあわせて微妙に配合を変化させたバリエーション豊かな製品群がiHerbでは提供されています。ここではその中でも代表的な製品を取り上げてご紹介できればと思います。

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2017年7月20日最終更新。

評価点等の見方

品質 
10段階評価です。評価ポイントは次の通りとしました。主要ビタミン=主要ミネラル>ビタミン様物質=微量ミネラル=アミノ酸>その他。これらの成分の量が多く含まれているほうが高評価としました。また成分の内容も評価対象としました。(例えばビタミンBの場合、通常型よりも活性型のビタミンBのほうを高評価としました)

CP(コストパフォーマンス)
10段階評価です。品質に比べて価格が安い場合を高評価としました。

一日あたりの費用
一日あたりのランニングコストです。ドル表記です。

(注)評価等は当サイト管理者の独断と偏見によるものですので最終的な製品購入のご判断はユーザ様ご自身で行ってください。

(各製品に対するコメントはページ下部に記載しています)

総合

 1. Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets   品質 7   CP 8.5  一日あたりコスト 0.25ドル(29円)
 2. Source Naturals, Mega-One, High Potency Multi-Vitamin with Minerals, 60 Tablets   品質 6   CP 9  一日あたりコスト 0.17ドル(19円)
 3. Source Naturals, Life Force Multiple, 120 Tablets   品質 8   CP 7  一日あたりコスト 0.44ドル(50円)  
 4. 21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets   品質 1.5   CP 10  一日あたりコスト 0.03ドル(3円)

低価格帯

 1. 21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets   品質 1.5   CP 10  一日あたりコスト 0.03ドル(3円)
 2. Nature Made, Multi Complete with Iron, 130 Tablets   品質 1.75   CP 6  一日あたりコスト 0.07ドル(8円)
 3. Now Foods, Daily Vits, 250 Tablets   品質 1.25   CP 6  一日あたりコスト 0.07ドル(8円)
 4. Universal Nutrition, Daily Formula, Multi Vitamin & Mineral Complex, 100 Tablets   品質 1   CP 5  一日あたりコスト 0.07ドル(8円)

普及価格帯

 1. Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets   品質 7   CP 8.5  一日あたりコスト 0.25ドル(29円)
 2. Source Naturals, Mega-One, High Potency Multi-Vitamin with Minerals, 60 Tablets   品質 5.5   CP 9  一日あたりコスト 0.17ドル(19円)
3. Nature’s Way, Alive! Once Daily, Men’s Multi-Vitamin, 60 Tablets   品質 5.5   CP 6  一日あたりコスト 0.27ドル(31円)
 4. Country Life, Daily Total One, 60 Veggie Caps   品質 5   CP 6  一日あたりコスト 0.22ドル(25円)
 5. Now Foods, Liquid Multi Gels, 180 Softgels   品質 5.5   CP 5.5  一日あたりコスト 0.30ドル(34円)
 6. Solgar, Formula V, VM-75, Multiple Vitamins with Chelated Minerals, 180 Tablets   品質 5  CP 6  一日あたりコスト 0.20ドル(23円)
 7. Now Foods, ADAM, Superior Men’s Multi, 180 Softgels   品質 5.5  CP 5  一日あたりコスト 0.33ドル(38円)

 8. Irwin Naturals, Dr. Linus Pauling, Super Multi Vitamin, with Herbs & Energizers, 120 Caplets   品質 3.5   CP 5  一日あたりコスト 0.22ドル(25円)
 9. Rainbow Light, Just Once, Food-Based Multivitamin, 120 Tablets   品質 3   CP 3  一日あたりコスト 0.30ドル(34円)

高価格帯

  1.Source Naturals, Life Force Multiple, 120 Tablets   品質 8   CP 7  一日あたりコスト 0.44ドル(50円)
  2.Source Naturals, Life Force, Green Multiple, 180 Tablets   品質 8.25   CP 6.5  一日あたりコスト 0.60ドル(69円)
  3.Nature’s Way, Alive! Max3 Daily, Multi-Vitamin, 180 Tablets   品質 7.25   CP 6  一日あたりコスト 0.52ドル(59円)
  4.  Now Foods, Special Two, Multi Vitamin, 90 Tablets   品質 6.5   CP 6.5  一日あたりコスト 0.36ドル(41円)
  5.Jarrow Formulas, Multi 1-to-3, with Lutein, Iron-Free, 100 Tablets   品質 6.5   CP 3  一日あたりコスト 0.48ドル(55円)

最高価格帯

  1.Life Extension, Mix Tablets, 315 Tablets   品質 10   CP 6  一日あたりコスト 1.71ドル(195円)
  2.Source Naturals, Elan Vital Multiple, 90 Tablets  品質 9   CP 7.5  一日あたりコスト 1.36ドル(155円)
  3.Thorne Research, Extra Nutrients, 180 Veggie Caps  品質 8   CP 3  一日あたりコスト 1.89ドル(216円)

<総合>

価格帯別のおすすめはこれ以降の項目で順にご紹介しますが、まず最初に品質、コスパなど総合的に判断して、当サイトとしてお勧めできるマルチビタミンをこのコーナーでご紹介します。

1.Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets   品質 7   CP 8.5  一日あたりコスト 0.25ドル(29円)

主要ビタミン&主要ミネラルから微量ミネラル、ビタミン様物質までを幅広く含み、普及価格帯の製品としては配合量も最大クラスです。メーカーが品質重視で有名なLife Extensionであることも安心で、こちらを「オールインワン」タイプのマルチサプリメントして品質、価格のバランスが非常に優れた製品として推薦させていただきたいと思います。なお、若干割高ではありますが服用しやすいカプセルバージョン2錠分の成分を1錠に凝縮したバージョンも提供されています。 商品はこちらより

 2.Source Naturals, Mega-One, High Potency Multi-Vitamin with Minerals, 60 Tablets   品質 6   CP 9  一日あたりコスト 0.17ドル(19円)

ビタミン&ミネラルの配合量は普及価格帯の製品としてはかなり多めで、品質レベルで普及価格帯の最上位クラスに位置する製品ですがコストは割安でお得感の非常に高い製品です。マルチビタミン&ミネラルの摂取効果はしっかり実感したいが、コストパフォーマンスも譲れないという方には1位に挙げたTwo-Per-Dayよりもお勧めできます。唯一の難点はビタミンに活性型の成分が採用されていないことですが、これだけ割安であれば仕方ない事かと思います。他に180錠入りのタイプ鉄分抜きのタイプがあります。 商品はこちらより

3.Source Naturals, Life Force Multiple, 120 Tablets   品質 8   CP 7  一日あたりコスト 0.44ドル(50円)

アメリカでのサプリメント評価機関である「NutriSearch」が規定する”マルチビタミンに含まれると望ましい39成分”のほぼ全てを網羅する成分配合範囲の広さとコストパフォーマンスの高さで、1位のTwo-Per-Dayにも劣らないおすすめ製品です。Two-Per-Dayよりも1ランク上の価格帯の製品になりますのでこちらの製品のほうが高機能です。Two-Per-Dayで若干不足を感じられたら、是非こちらもお試しください。なお、こちらの商品も服用しやすいカプセルバージョン鉄分を省いたもの、また数量が多いもの少ないものなど様々バリエーションが販売されています 商品はこちらより

4.21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets   品質 1.5   CP 10  一日あたりコスト 0.03ドル(3円)

低価格帯商品からも一つ商品をご紹介します。低価格帯の製品の性質上、これだけで全てのビタミン&ミネラルを賄うというものではありませんが、それを補って余りあるのがこの圧倒的なコストパフォーマンス。これだけコストパフォーマンスに優れていれば、こちらの製品で広く浅く栄養素を摂取し、あとは不足している栄養素だけ個別に単体のサプリメントを摂取するといった方式でも良いかと思いますし、あるいは健康に大きな不安は感じていないけど食生活の偏りに少し不安があるといった方の補助的な栄養摂取にもお勧めできます。マルチビタミンの入門編としてはうってつけの商品です。こちらでご紹介した300錠タイプ以外にも130錠200錠タイプがあります。 商品はこちらより

 

<低価格帯>

 低価格帯は一日あたりの費用がおよそ0.1ドル(11円)以下に抑えられている商品です。配合されるビタミン&ミネラルの範囲は1レベル上の普及価格帯の製品とそれほど変わりませんが配合量はかなり少なめで、ビタミンが一日あたりの摂取量の100%程度、ミネラルはそこそこ・・・といった程度です。ただ当然ですが、サプリメントから摂取するビタミン&ミネラルがすべて体内に効率よく吸収されるわけではありませんので、実際にはこの価格帯のサプリメントだけで一日に必要な摂取量をすべて賄うのは難しいと考えられます。

1.21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets   品質 1.5   CP 10  一日あたりコスト 0.03ドル(3円)

iHerbでの取り扱いはありませんが、世界最大の製薬会社ファイザーのコンシューマー部門が販売しているCentrumというマルチビタミンがあります。同じく低価格帯の製品でありながら信頼の製薬メーカーが製造しているという事もあって大人気になりましたが、この低価格帯の製品は多かれ少なかれ、このCentrumの影響を受けています。ただ、こちらの製品は堂々とCentrumのジェネリックであることを売りにしている商品です(笑)パッケージの見た目もそっくりなだけでなく、前面に”Compare Active Ingredients to Centrum”と記載があります。直訳すると「Centrumの成分を参考にしました」となりますが、これはジェネリック品であることを記載するときの決まり文句で、実質的には「Centrumのジェネリック品です」という意味になります。日本でも処方薬のジェネリックは当然ありますが、コンシューマー向けのサプリでここまであからさまにコピーすることはないので文化の違いを感じる商品です。ただ、商品者にとっては分かりやすい選択肢を提供していることは評価できます。そして何より価格が安いこと!他の低価格帯の製品と比べても半額程度です。また配合しているミネラルの範囲も以下で紹介する2製品と比べて若干多いことも評価材料です。この価格帯の商品としては他の製品と比べて頭一つ抜けている気がします。マルチビタミンを初めてご利用になる方にはおすすめできます。こちらでご紹介した300錠タイプ以外にも130錠200錠タイプがあります。 商品はこちらより

2.Nature Made, Multi Complete with Iron, 130 Tablets   品質 1.75   CP 6  一日あたりコスト 0.07ドル(8円)

日本でもおなじみネイチャーメイドの低価格マルチビタミンです。成分の配合量はごくわずかですが1位に挙げたSentryよりも多め、よって品質は少し上の評価にしました。コスト差は倍程度の開きがあります。コストパフォーマンスだけを考えるとこの価格帯では1位に挙げたSentry以外の選択はあり得ないのですが、一方コスト差が倍と言っても、実際の費用に換算すると数か月で数百円の違いと考えれば老舗ブランドの安心感を取る選択肢もあり得るのではないかと思います。なおこちらのMultiには多くのバリエーションがあり、こちらで紹介している商品が汎用的なタイプとなります。他に(男性用女性用男性50歳以上女性50歳以上)などがありますが、成分に大きな違いはなく、一方でこちらの汎用タイプが他のバリエーションに比べてかなり割安になりますのでほとんどの場合はこちらの汎用タイプを選択されることが良いのではないかと思います。ただ、こちらの商品は鉄分を含んでいますので鉄分が禁忌の方は(男性用男性50歳以上女性50歳以上)のいづれかよりお選びください。女性用にはこちらの汎用タイプと同様に鉄分が含まれています。  商品はこちらより

3.Now Foods, Daily Vits, 250 Tablets   品質 1.25   CP 6  一日あたりコスト 0.07ドル(8円)

1位で紹介したSentryに含まれていない成分として目の健康に良いルテインを含んでいることは評価できます。加えてNow社のブランドネームにも一定の信頼感があります。ただ、それ以外の部分で見るとSentryと比べてコストが2倍以上であること、成分の配合範囲がSentryより若干少ないこと、250錠入り~17.99ドル(2054円)~のパッケージしかなく初回のお試しで買う場合には敷居が高いことなどからこの評価としました。 商品はこちらより

4.Universal Nutrition, Daily Formula, Multi Vitamin & Mineral Complex, 100 Tablets   品質 1   CP 5  一日あたりコスト 0.07ドル(8円)

ミネラル&ビタミンの配合範囲、量ともに上位3製品と比べて最も少ないですし、コストも特別優れているわけではありません。ただ、評価できるポイントが一つありこの製品には鉄分が含まれていません。鉄分が禁忌の方には選択肢としてあり得ると思います。他に評価できるポイントしては100錠入り~6.99ドル(798円)~のパッケージなので、Now社のDaily Vitsよりはお手軽で試しやすいことくらいでしょうか。ただ、そういった理由でこの商品を選択するのであればSentryの130錠入り~4.96ドル(567円)~のほうが良い気がします。 商品はこちらより

 

<普及価格帯>

普及価格帯は一日あたりの費用がおよそ0.25ドル(29円)前後で販売されている商品です。低価格帯の製品と比較するとビタミン&ミネラルの配合量が大幅に増え、一通り「オールインワン」タイプのサプリメントとして利用できる製品が多くみられるようになってきます。

1.Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets   品質 7   CP 8.5  一日あたりコスト 0.25ドル(29円)

主要ビタミン&主要ミネラルから微量ミネラル、ビタミン様物質までを幅広く含み、普及価格帯の製品としては配合量も最大クラスです。ビタミンB2、B3、B6、B12、クロムに活性型の成分を採用するなど品質にも配慮がなされています。メーカーが品質・安全性重視で有名なLife Extensionであることも安心です。なお、若干割高ではありますが服用しやすいカプセルバージョン2錠分の成分を1錠に凝縮したバージョン提供されています。考慮すべきポイントとして一点だけ、こちらの製品は鉄分が含まれていないので、鉄分が必要な方は別途単体の鉄分サプリを用意するか、別製品を検討する必要があります。 商品はこちらより

 2.Source Naturals, Mega-One, High Potency Multi-Vitamin with Minerals, 60 Tablets   品質 5.5   CP 9  一日あたりコスト 0.17ドル(19円)

ビ タミン&ミネラルの配合量は普及価格帯の製品としてはかなり多めで、品質レベルで普及価格帯の最上位クラスに位置する製品ですがコストは割安でお得感の非常に高い製品です。マルチビタミン&ミネラルの摂取効果はしっかり実感したいが、コストパフォーマンスも譲れないという方には1位に挙げた Two-Per-Dayよりもお勧めできます。唯一の難点はビタミンに活性型の成分が採用されていないことですが、これだけ割安であれば仕方ない事かと思います。他に180錠入りのタイプ鉄分抜きのタイプがあります。 商品はこちらより

 3.Nature’s Way, Alive! Once Daily, Men’s Multi-Vitamin, 60 Tablets   品質 5.5   CP 6  一日あたりコスト 0.27ドル(31円)

Alive!の普及価格帯製品は性別、年齢で4つの製品に区別されて販売されています。すなわち男性用女性用男性50歳以上女性50歳以上の4製品となります。これら4製品ですが配合成分に決定的な違いがあるわけではなく、当然かもしれませんが大部分は同じ配合成分を共有する兄弟製品です。ただ、男性用、女性用それぞれ性別によって不足しがちな成分は多めに、そうでない成分は少なめに配合されていることが特徴です。具体的な例を挙げると女性用は鉄や葉酸が多めに、男性用は亜鉛が多めに配合されています。またAlive!の特徴であるオーガニック系の成分(スーパーフード等)も性別によって区別され、女性用は美容系、男性用は強壮系の成分が多く含まれています。年齢による区別も基本的には同じ考え方で加齢によって必要になる成分は多めに、そうでないものは少なく配合されています。1位の「Two-per-Day」と比較するとビタミン&ミネラルでは質量共に劣っていますが、こちらには「Two-per-Day」には含まれないオーガニック系の成分が含まれています。オーガニック系の成分もやはり摂っておきたいという方にはこちらをお勧めしたいと思います。オーガニック系の成分は配合量が少ないのでどの程度効果があるかやや疑問符が付きますが、特徴を出しているという点では評価できます。 商品はこちらより(男性用女性用男性50歳以上女性50歳以上

4.Country Life, Daily Total One, 60 Veggie Caps   品質 5   CP 6  一日あたりコスト 0.22ドル(25円)

こちらの商品も主要ビタミン&主要ミネラルから微量ミネラル、ビタミン様物質までが幅広く含まれており、ビタミンB2、B6、B12では活性型の成分が採用されています。成分の配合量が少ないのでやや物足りないですが、一方でこの価格帯の製品としては非常に廉価な部類に入りますので全体的には良い製品と言えると思います。この製品のセールスポイントは1)鉄分が含まれている。2)カプセルタイプの普及価格帯マルチビタミンとしては最も安価な製品の一つ。3)1日の服用量が複数錠となっている製品が多い中、一日一錠で分かりやすく、使い勝手が良い。といったところです。また、こちらの製品には鉄分を抜いたバージョンも展開されています。 商品はこちらより

 5.Now Foods, Liquid Multi Gels, 180 Softgels   品質 5.5   CP 5.5  一日あたりコスト 0.30ドル(34円)

カプセル内の成分が液状になっているマルチビタミンです。品質としては普及価格帯の上位に位置する製品ですが、コストは普及価格帯の他の製品と比べると割高です。ただ、本製品のポイントは成分が液状となっている事です。比較的健康な方にとっては成分がパウダー状となっている他の製品と比べても大差はないと考えられますが、高齢の方など胃腸の消化能力に不安をお持ちの方にとっては安心できるメリットになり得るポイントだと思います。成分内容を見ると普及価格帯の製品としては十分なビタミン&ミネラルのカバー範囲と用量ですので、やはり消化の良さをどの程度重視するかによって評価が決まる製品と言えそうです。 商品はこちらより

 6.Solgar, Formula V, VM-75, Multiple Vitamins with Chelated Minerals, 180 Tablets   品質 5   CP 6  一日あたりコスト 0.20ドル(23円)

ビタミン&ミネラルのカバー範囲としてはこの価格帯としては十分なのですが、ビタミンBで活性型タイプの成分が採用されていないのとミネラル系で配合量が上位の製品と比較して少なめなのが気になります。あと廉価なタブレットタイプで180錠入りのパッケージしか用意されていないのはかなり不便です。一日あたりのコストに換算すると特別高価ではないのですが、最初にお試し購入するには敷居が高くなっています。悪い製品ではないとは思いますが、これらのことから今ひとつ決め手に欠けるイメージがあります。なお、この製品にも鉄分抜きバージョンと服用しやすいカプセルバージョンが用意されています。 商品はこちらより

 7. Now Foods, ADAM, Superior Men’s Multi, 180 Softgels   品質 5.5   CP 5  一日あたりコスト 0.33ドル(38円)

Now Foodsの普及価格帯マルチビタミンの定番商品です。普及価格帯の製品としては品質上位ですが、割高です。男性用と女性用があり、男性用は「ADAM」、女性用は「EVE」となっています。二種類の違いは男性用のADAMが鉄分抜きで、ミネラルは比較的多く配合され、ノコギリヤシなども含まれます、一方女性用のEVEは美容系のハーブと鉄分が含まれています。ADAM、EVE共にカプセルタイプ以外にタブレットタイプ(ADAMタブレットEVEタブレット)が存在します。ADAMのタブレットタイプカプセルタイプと比べてかなり割安ですが、成分内容は半分以下となっていますのでご注意ください。一方で女性用の「EVE」はカプセルタイプ、タブレットタイプ共に成分の内容から価格まで全く同一です。  商品はこちらより

 8.Irwin Naturals, Dr. Linus Pauling, Super Multi Vitamin, with Herbs & Energizers, 120 Caplets   品質 3.5   CP 5  一日あたりコスト 0.22ドル(25円)

普及価格帯でごく一般的な品質の製品です。ビタミン&ミネラルのカバー範囲は特に問題ないのですが、ビタミンBの配合量が少ないです。10ドル(1142円)以下で提供されていますので、どちらかいうと品質よりも始めやすさ、続けやすさをアピールしている製品かと思います。 商品はこちらより

 9.Rainbow Light, Just Once, Food-Based Multivitamin, 120 Tablets   品質 3  CP 3  一日あたりコスト 0.30ドル(34円)

目的別のマルチビタミンがiHerbでは人気のRainbow Lightですが、こちらは汎用タイプです。成分内容を見てみますと、ビタミンB群が通常型の成分であるにも関わらず極端に少ないです。他にこれといった特徴もなく、価格も普及価格帯の製品としては若干高めです。残念ながら、汎用タイプのマルチビタミンとしてはあまりこの製品を選択するメリットを感じません。 商品はこちらより

 

<高価格帯>

高価格帯は一日あたりの費用がおよそ0.5ドル(57円)前後で販売されている商品です。一日に必要なビタミン&ミネラルが十分に配合されており。これだけで必要な栄養素がほぼ摂取できるように商品設計されていると考えてよいかと思います。また、コアとなるビタミン&ミネラルに加えて、プラスアルファとなるような成分が加えられている製品が多くなります。

1.Source Naturals, Life Force Multiple, 120 Tablets   品質 8   CP 7  一日あたりコスト 0.44ドル(50円)

Life Forceにはアメリカでのサプリメント評価機関である「NutriSearch」 が規定する”マルチビタミンに含まれると望ましい39成分”のほぼ全てが網羅されており、成分量では劣るもののカバーするビタミン&ミネラルの範囲としては最高価格帯の製品とも遜色ない品質となっています。またコストパフォーマンスにも優れており、同じ高価格帯で競合するAliveと比べて約17%低い価格設定となっています。品質・価格共にどなたにも安心してお勧めできる製品です。なお、こちらの商品も服用しやすいカプセルバージョン鉄分を省いたもの、また数量が多いもの少ないものなど様々バリエーションが販売されています 商品はこちらより

2.Source Naturals, Life Force, Green Multiple, 180 Tablets   品質 8.25   CP 6  一日あたりコスト 0.60ドル(69円)

この価格帯の製品は競合製品として人気の高いNature’s WayのAliveがあります。Aliveは大ベストセラーのヒット商品であり、この価格帯の他製品の目標になっていると言っても良いかと思います。したがって、Aliveを追いかける立場としては自社商品に目を向けさせるメリットを消費者に提供する必要があります。上で紹介したLife Forceはビタミン&ミネラルのカバー範囲の広さと価格で差を付けましたが、無印のLife Forceに無くてAliveにあるものが天然素材系の成分(スパーフード、青汁、キノコ類、魚油など)です。このLife Force Green Multipleは上で紹介したLife Force Multipleのバリエーション商品の一つですが、この商品は無印のLife Forceの配合成分をそのまま保持したまま天然素材系の成分を加えた商品です。天然素材系の成分は捨てがたいというユーザの皆様にとっては有用な選択肢となり得ると思います。 商品はこちらより

3.Nature’s Way, Alive! Max3 Daily, Multi-Vitamin, 180 Tablets   品質 7.25   CP 6  一日あたりコスト 0.52ドル(59円)

言わずもがなiHerbの大ベストセラーです。カバーするビタミン&ミネラルの範囲から見てみますと基本的な部分はしっかりおさえられており、配合量も問題ありません。ただ、プラスアルファ的な成分は少なめ、また活性型のビタミンの採用もB6だけとLife Forceと比較すると若干寂しい内容です。一方、Aliveのセールスポイントは各種天然成分が多く含まれている事。スパーフード、青汁、キノコ類、魚油、フラボノイド、食物繊維などなど書ききれないほどの天然成分が含まれています。ただ気になる点としてこれら天然成分は個々の成分の単位で見るとそれぞれ僅かな用量しか含まれておりません。単体で販売されているこれらの天然成分を見た場合、指定されている一日の用量はグラム単位であること多いのですが、Aliveに含まれている天然成分は色々とまとめて100mg~400mg程度。一方でビタミン&ミネラル系の成分が単体サプリに匹敵する用量が含まれていることを考えると、これほど少ない用量で想定通りの効果が期待できるのか?とやや懐疑的になります。これほど消費者の支持を集めている商品ですので良いものであるのは間違いありませんが、商品選択の検討材料として以上の点にはご留意いただければと思います。こちらの製品ですが鉄分抜きバージョン含め様々なバリエーションが販売されています。 商品はこちらより

4. Now Foods, Special Two, Multi Vitamin, 90 Tablets   品質 6.5   CP 6.5  一日あたりコスト 0.36ドル(41円)

Now Foodsの高価格帯マルチビタミンです。配合されているビタミン&ミネラル、およびプラスアルファ的な成分の多様さは高価格帯製品のそれですが、細かく見ていくと、活性型の成分が配合されてなかったり、各成分の用量が少ないなど上位3製品と比較するとかなり見劣りがします。その分、コストを低く抑えていることがこの製品の主張だと思いますが、いかにも中途半端な印象が拭えません。ただ、上位3製品と異なり、容量の少ないパッケージが販売されているのはセールスポイントと言えるかと思います。16.56ドル(1891円)から購入できますので、少し良い製品をまずは試してみたいという方にはお勧めできます。 商品はこちらより

5. Jarrow Formulas, Multi 1-to-3, with Lutein, Iron-Free, 100 Tablets   品質 6.5   CP 3  一日あたりコスト 0.48ドル(55円)

基本的なビタミン&ミネラルは配合されていますが、プラスアルファとなるような成分と言えばMSMとルティン程度です。価格は高価格帯ですが、品質は普及価格帯の上位レベル程度ではないでしょうか。通常、総合サプリメーカーにもなりますと複数のマルチビタミンを展開しているものですが、ジャローフォーミュラスはこの一製品しか販売しておらず、すこし不思議な感じがします。単純にマルチビタミンにはあまり力を入れていないのかもしれません。ただ、こちらも4位の製品と同じで16.35ドル(1867円)から購入できますので、敷居の低さはメリットと言えます。 商品はこちらより

 

<最高価格帯>

高価格帯は一日あたりの費用がおよそ1ドル(114円)以上で販売されている商品です。ビタミン&ミネラルのカバー範囲も広範、かつ配合量も単体成分で販売されているサプリメントと同等程度にまで引き上げられていることが特徴です。またいわゆる高級メーカーが提供している場合が多く、衛星管理面なども総じて信頼性があり、安心して利用できるという特徴があります。

1.Life Extension, Mix Tablets, 315 Tablets   品質 10   CP 6  一日あたりコスト 1.7ドル(194円)

高品質と先端性で知られるLife Extensionのサプリメントの中でもフラッグシップモデルと位置付けられている特別なサプリメントです。ボトルに「最高水準のマルチビタミン」とわざわざ記載のあるように含まれる成分の質・量ともに間違いなく最高レベルです。経済的に許容できるiHerbユーザーの皆様には是非お勧めしたいサプリメントです。315錠も入っていますが、一日あたり9錠が摂取の目安なので、これで35日分です。なお、こちらの商品にも服用しやすいカプセルタイプが提供されています。 商品はこちらより

2.Source Naturals, Elan Vital Multiple, 90 Tablets   品質 9   CP 8  一日あたりコスト 1.36ドル(155円)

マルチビタミンに強いSource Naturalsの最高級品がこのElan Vitalです。1位に挙げたLife ExtensionのMixと並んで最高級マルチビタミンの代名詞的存在です。Mix同様に固定ファンが多い製品でもあります。特徴としてはMixより含まれる成分の種類では少ないものの、重要でコアとなる成分の用量ではMixにも見劣りせず、逆にコストは抑えられており、安価なことが強みです。各成分ごとに一ランク下「高価格帯」でご紹介した同社のLife Forceの数倍の用量が含まれているため間違いなく良く効きます。唯一の難点と言ってよいかどうか、いったんこのクラスの製品を使い始めると、レベルを下げることが難しくなるのが玉に瑕ですね。こちらの製品は1日あたり6錠が摂取の目安なので、90錠入りの本品でわずか15日分にしか過ぎません。購入の際には2~3個まとめて買うことになりそうです。 商品はこちらより

3.Thorne Research, Extra Nutrients, 180 Veggie Caps  品質 8   CP 3  一日あたりコスト 1.89ドル(216円)

基本的なビタミン&ミネラルのカバー範囲、配合量は非常に充実しています。またビタミンB2、B6、B12、葉酸に活性型の成分を採用しています。今回ご 紹介したマルチビタミン各製品の中で葉酸に活性型の成分を採用しているのは本製品だけとなります。ただ、プラスアルファの成分がアルファリポ酸とコエンザ イムQ10程度となっており、この価格帯の製品にしては少し寂しいものがあります。Throne Researchは医療関係者も使用する”プロフェッショナルブランド”としてiHerbも推奨している側面がありますので、安心感重視のユーザの皆様へ はお勧めの商品です。 商品はこちらより

以上、マルチビタミンを各種ご紹介しました。最後までお読みいただきありがとうございます。今後も注目の製品が登場した場合は随時アップデートしていきますのでお時間のある時にでも再訪いただけると有難い限りです。どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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